Granola med hampefrø
Antal: 1 portion
Prøv denne granola med hampefrø ovenpå din skyr eller yoghurt for at få den bedste start på dagen.
Vores granola med hampefrø er det perfekte tilbehør til morgenmaden, da hampefrøene er nærende og mætter godt.
Granolaen indeholder hampefrø, som tilfører noget lækkert knas.
DU SKAL BRUGE
65 g mandler
65 g ristede hampefrø
2 spsk hørfrø eller chiafrø
2 spsk sesamfrø
2 spsk solsikkekerner
120 g havregryn, finvalset
1 spsk kokosflager
3 spsk rosiner
3 spsk honning
SÅDAN GØR DU
Hak mandlerne groft. Bland alle ingredienser på nær honning sammen. Hæld honning over blandingen og rør sammen. Fordel blandingen på en bageplade.
Bages i ovnen ved 150 °C varmluft. Rør en gang eller to i løbet af de næste 15-20 minutter, til det er ristet og gyldent.
Lad granolaen køle af og hæld den derefter på glas.